V košarici ni izdelkov.
Masaže
Somatiko in masažo prepletam, ker verjamem, da se resnična sprostitev in sprememba zgodita tam, kjer se besede umaknejo – v prostoru tišine, diha in pristnega stika s telesom.
Somatiko in masažo prepletam, ker verjamem, da se resnična sprostitev in sprememba zgodita tam, kjer se besede umaknejo – v prostoru tišine, diha in pristnega stika s telesom.
Masaže in/ali individualne somatske obravnave lahko potekajo v studiu AKP ali na vašem domu.
Masaža na domu je namenjena vsem, ki si želijo globoke telesne podpore, sprostitve in razbremenitve brez dodatnega napora odhoda od doma. Namenjena je ljudem s kroničnimi napetostmi (hrbet, vrat, ramena, križ), ob utrujenosti, izčrpanosti in preobremenjenosti ter v obdobjih stresa, čustvenih obremenitev ali življenjskih prehodov. Ženskam, ki potrebujejo nežen, spoštljiv pristop v času, ko je odhod od doma otežen (utrujenost, občutljivost, poporodno obdobje). Prostor, ki ga telo že pozna, lahko omogoča hitrejšo umiritev živčnega sistema in globlji učinek masaže.
Masaža ni zgolj sprostitev mišic, temveč povabilo telesu, da se znova uravna, spusti napetosti in vzpostavi stik s sabo.
Vsaka masaža je individualna – telo vodi tempo in globino.
Cena masaže na domu se prilagodi lokaciji.
Sprostitvena masaža je nežna in blagodejna tehnika, ki sprošča telo in um. Namenjena je negi celega telesa ali posameznega dela, ob nežni glasbi in prijetnem ambientu pa zmanjšuje stres in mišično napetost.
Intenzivna masaža je namenjena odpravljanju mišičnih vozlov in pospeševanju regeneracije po fizičnih naporih (delo, prisilna drža, ponavljajoči se gibi, šport …) ali stresnih obdobjih.
Z močnejšimi, usmerjenimi pritiski pomaga razbiti napetosti, lajša bolečine in spodbuja obnovo mišičnega tkiva. Po masaži se lahko pojavi občutek utrujenosti, zato je priporočljivo, da si vzameš čas za počitek.
VENTUZE - starodavna tehnika, ki pospeši krvni obtok, sprošča mišično napetost in lajša bolečine (po dogovoru vključene v masažo).
Intenzivna masaža vključuje globlje tehnike, primerljive s športno masažo, vendar je prilagojena živčnemu sistemu in odzivu telesa.
Usmerjena intenzivna masaža za sproščanje napetosti v vratnem, prsnem in ledvenem delu hrbtenice. Lajša bolečine, izboljša prekrvavitev ter prinese občutek olajšanja in sproščenosti v zgornjem delu telesa.
VENTUZE - tehnika, ki pospeši krvni obtok, sprošča mišično napetost in lajša bolečine (po dogovoru vključene v masažo).
Vključuje 30 minut vodene somatske prakse, namenjene zavestnemu umirjanju živčnega sistema in sproščanju kroničnih napetosti, ter 30 minut terapevtske masaže hrbta in vratu za dodatno telesno razbremenitev.
Cena: 70€
Glej zavihek Psihosomatika
Izpolnite spodnji obrazec